Genel
Günde 25 dakikalık egzersiz ölüm riskini azaltıyor!
Bilim insanlarının yeni çalışmasına bakılırsa günde 25 dakika egzersiz uzun süre hareketsiz kalmaktan kaynaklanan ölüm sorunlarının önüne geçebilir. İşte tüm detaylar. British Journal of Sports Medicine’de çevrimiçi yayınlanan araştırmaya göre, her günde 25 dakikalık...