Birçok insan muhtemelen sağlık ve fitness ile ilgili kararlarla yeni yıla adım atacak. Bu insanların çoğu da belirlenen hedeflerin takibini desteklemek için fitness araçlarına başvuracak. Ancak bu uygulamaların konum, sağlık ölçümleri ve rutinleri içeren önemli kişisel verileri nasıl topladığı göz önüne alındığında, gizliliğinizi korumak büyük önem taşıyor.
Fitness uygulamaları, sağlık ve zindeliği artırmak, kişisel fitness hedeflerine ulaşmaya yardımcı olmak ve egzersiz ilerlemesini izlemek için son derece değerli. Ancak bu uygulamaların sağladığı kolaylıkların beraberinde getirdiği gizlilik endişelerine karşı dikkatli olmak önemli.
Birçok insan yeni yılla birlikte sağlık ve zindelik yolculuğuna başlamak için heyecan duyuyor. Bir fitness uygulaması harika bir motivasyon kaynağı olabilir. Ancak kullanıcılar bu uygulamaların oluşturabileceği gizlilik risklerinin de farkında olmalı.
Fitness uygulaması için bu ipuçları dikkat edin:
Uygulama erişimini yalnızca gerekli verilerle sınırlayın
Fitness uygulamaları, kişilere veya fotoğraflara erişim gibi işlevler için gerekli olanın ötesinde izinler talep edebilir. Bu noktada maruz kalma riskini azaltmak için gereksiz verileri paylaşmaktan kaçının. Örneğin uygulamaların konumunuzu sürekli olarak değil, yalnızca kullanım sırasında izlemesine izin verin ve kişiler veya sosyal medya profilleri gibi hassas verilere erişimi kısıtlayın.
Güçlü gizlilik özelliklerine sahip uygulamaları seçin
Tüm uygulamalar kullanıcı gizliliğine eşit derecede öncelik vermez. Kişisel verileri korumayı taahhüt edenleri belirlemek için uygulama gizlilik politikaları hakkında biraz araştırma yapın ve yorumları okuyun. Güvenilir uygulamalar hangi verileri topladıkları, bu verilerin nasıl kullanıldığı ve verilerin üçüncü taraflarla paylaşılıp paylaşılmadığı konusunda açık sözlüdür. Belirsiz veya aşırı karmaşık gizlilik politikalarına sahip uygulamalara karşı dikkatli olun.
Konumunuzu paylaşma konusunda dikkatli olun
Koşu ve bisiklet uygulamaları rotaları takip eder ve düzenli olarak kullanıldığında genellikle ev veya iş adreslerini ele verir. Bu bilgiler yanlış ellere geçerse istismar edilebilir. Tam konumunuzu gizlemek ve görünürlüğü yalnızca güvendiğiniz kişilerle sınırlamak için uygulama içi gizlilik ayarlarını kullanın. Detaylı takibin gerekli olmadığı durumlarda, coğrafi konumu tamamen kapatın.
Güçlü parolalar oluşturun ve güvenlik özelliklerini etkinleştirin
Fitness uygulamaları iki faktörlü kimlik doğrulamayı desteklemeyebilir. Ancak benzersiz, karmaşık bir parola kullanmak yine de hesabınızı güvende tutmanıza yardımcı olabilir. Kolay erişim için parolalarınızı bir parola yöneticisinde saklamayı düşünün. Aynı parolaları birden fazla uygulama veya platformda yeniden kullanmaktan kaçının.
Halka açık Wi-Fi bağlantılarında VPN kullanın
İster spor salonunda, ister bir sağlık barında veya seyahat ederken, herkese açık Wi-Fi ağları üzerinden kişisel bilgilerinizi paylaşmaktan kaçının. Siber suçlular güvenli olmayan ağlardaki verileri ele geçirebilir. Bu nedenle bağlantınızı korumak için bir Sanal Özel Ağ (VPN) kullanmayı düşünün.
Uygulama izinlerini gözden geçirin ve düzenli olarak güncelleyin
Uygulamayı kullanmaya devam ettikçe, izinlerinizi düzenli aralıklarla gözden geçirin ve güncelleyin. Yeni uygulama güncellemeleri izinlerde değişiklikler getirebilir. Bu nedenle paylaştığınız veriler konusunda rahat olduğunuzdan emin olun. Gizlilik ayarlarını düzenli olarak kontrol etmek de kişisel bilgileriniz üzerinde kontrol sahibi olmanıza yardımcı olur.
